Telegram 群发消息完整教程：5种方式从手动到自动化全解析（2026实操版）

Telegram 群发是什么？为什么选择 Telegram？

群发消息是运营推广、客户通知、社群管理中的刚需。相比微信的封号风险和 WhatsApp 的严格限制，Telegram 对群发的容忍度更高，且提供了多种原生和 API 层面的群发方案。

本文将详细介绍 Telegram 的 4 种群发方式，从最简单的手动转发到自动化 Bot 群发，帮你根据场景选择最合适的方案。

方式一：手动转发消息（适合小规模）

最基础的群发方式，适合一次性向少量联系人或群组发送相同内容。

操作步骤：

1. 长按要发送的消息，点击 转发（Forward）
2. 在弹出的联系人/群组列表中，勾选多个接收者
3. 可选择添加备注文字，然后点击 发送

方式二：收藏消息 + 批量转发

适合需要多次群发同一内容的场景：

1. 先将要群发的内容发送到 Saved Messages（收藏夹）
2. 在收藏夹中长按该消息 → 转发
3. 每次选择一批接收者发送，分多次完成

优势：内容可以反复使用，文字、图片、视频、文件都支持。

方式三：创建频道广播（推荐大规模推送）

Telegram 频道（Channel）是最适合大规模消息推送的工具，订阅者数量无上限，消息即时到达所有订阅者。

创建频道步骤：

1. 点击左上角 ☰ 菜单 → New Channel（新建频道）
2. 设置频道名称、简介和头像
3. 选择 Public（公开）或 Private（私有）
4. 公开频道设置链接（如 t.me/your_channel）
5. 邀请初始成员或分享链接

频道群发特点：

方式四：Bot API 自动化群发（专业级）

通过 Telegram Bot API 编写程序实现完全自动化的群发，适合营销团队和技术团队。

前置准备：

• 创建一个 Bot（通过 @BotFather，参见本站 Bot 创建教程）
• 收集目标用户的 chat_id（用户需先向 Bot 发送 /start）
• 准备运行环境（Python / Node.js / 任意支持 HTTP 的语言）

Python 群发示例代码：

import requests
import time

TOKEN = "YOUR_BOT_TOKEN"
chat_ids = [123456789, 987654321, 111222333]  # 目标用户列表
message = "📢 重要通知：本周活动已更新，点击查看详情！"

for cid in chat_ids:
    url = f"https://api.telegram.org/bot{TOKEN}/sendMessage"
    resp = requests.post(url, json={"chat_id": cid, "text": message})
    if resp.json().get("ok"):
        print(f"✅ 已发送至 {cid}")
    else:
        print(f"❌ 发送失败 {cid}: {resp.json()}")
    time.sleep(0.05)  # 速率控制：每秒最多 30 条

Bot API 速率限制：

方式五（进阶）：Userbot 群发

Userbot 是使用 Telegram Client API（非 Bot API）以个人账号身份运行的自动化程序，可以实现：

• 向非 Bot 用户主动发消息（无需对方先 /start）
• 自动加入群组并发送消息
• 模拟真实用户行为

常用库：Python 的 Telethon 或 Pyrogram。

常见群发问题

总结

Telegram 群发有多种方案，从简单的手动转发到专业的 Bot API 群发各有优劣。小规模通知用手动转发即可；大规模推广首选频道广播；需要个性化发送的场景用 Bot API；灰产推广可用 Userbot 但风险较高。建议根据实际需求选择合适方案，并注意遵守平台规则避免封号。